سه‌شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
زیست‌شناسی ناگوار فقر؛
کریستین کوپر یکی از آدم‌هایی است که موفق شده از تلۀ فقر فرار کنند. او می‌گوید «وقتی تپانچۀ شروع مسابقه به صدا درمی‌آید، افراد فقیر هنوز تا خط شروع خیلی راه دارند. پس من چگونه از این وضع خلاص شدم؟ اتفاقی». کوپر حالا سالانه ۷۰۰ هزار دلار درآمد دارد، با این‌حال همچنان می‌ترسد و نگرانی و دلهرۀ آینده را دارد، یادگاری از دوران کودکی که نمی‌دانست وعدۀ بعدی غذا روزی‌اش می‌شود یا گرسنه می‌ماند. تحقیقات نشان می‌دهند که استرس ناشی از فقر چطور در بزرگ‌سالی و حتی در نسل‌های بعد هم خودش را نشان می‌دهد. استرس‌های ناشی از فقر تأثیری زیست‌شناختی دارد که ممکن است یک عمر طول بکشد . این متن بشکلی بنیادین به این گونه اثرگذاری ها ، می پردازد.
کد خبر: ۳۷۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
به بهانه هفته سلامت مردان؛
ناامنی شغلی، ابتلای گسترده به کرونا و مشکلات اقتصادی و اجتماعی، شرایط نابسامانی در دوران پاندمی کووید-۱۹ برای همه ایجاد کرده است؛ وضعیتی که ظاهرا در آینده نزدیک، برایش پایانی متصور نشده‌اند.
کد خبر: ۳۷۳۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
افسردگی فصلی؛
افسردگی فصلی در اشکال حاد آن می‌تواند تبعات جدی و جبران ناپذیر برای فرد به دنبال داشته باشد. از دست دادن شغل به دلیل مشکلاتی که فرد در دوره‌ای خاص با آن روبرو است یا جدایی از شریک زندگی از جمله پیامد‌های احتمالی افسردگی فصلی است.
کد خبر: ۳۷۰۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
اختلالات روانی؛
تأثیرات افسردگی ممکن است فراتر از احساسات منفی و سلامت ذهنی باشد و گسترش یابد. همچنین، افسردگی می‌تواند بر سلامت جسمی فرد تأثیر بگذارد و آسیب بزند.
کد خبر: ۳۶۲۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
تبعات شیوع کرونا؛
عضو شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور، با بیان اینکه روند خودکشی در میان پرستاران بیشتر از جمعیت عمومی است و به طور بالقوه در همه گیری جهانیِ کووید۱۹ در حال افزایش است، گفت: پرستاران در دوره پاندمی کووید ۱۹ بیشتر از قبل با مرگ و میر بیماران و حتی پرسنل بیمارستانی رو به رو هستند و این مسئله می‌تواند میزان افسردگی و افکار خودکشی را در آنان بیشتر کند چراکه علائم استرس مرتبط با حوادث استرس‌زا با افسردگی و افکار خودکشی ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۳۵۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
چند قاب تأثیرات ماندگار
عقب‌نشینی از انواع تماسی که «یک زمانی خطرناک» بودند می‌تواند به قول دبورا تانن استاد زبانشناسی در جورج تاون، تبدیل به طبیعت دوم ما شود و غم‌انگیز اینکه ممکن است به زودی دریابیم که نمی‌توانیم دیگر شستن دست‌هایمان به مدت ۲۰ ثانیه را متوقف کنیم.
کد خبر: ۳۴۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰
مشاور خانواده:
افسانه وکیلی با اشاره به اختلال دو قطبی یا Manic Depressive disorders گفت: یکی از اختلال‌های شخصیتی اختلال دو قطبی است که معمولا زمینه‌های ژنتیکی دارد و در یک بستر مناسب که بستر پر تنش و پراضطراب محیطی است، اختلال بروز پیدا می‌کند.
کد خبر: ۳۳۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۳
چرا من اینقدر زشتم؟
چرا مردم نمی‌توانند قیافه، شکل و بدن خود و دیگران را آنگونه که هستند بپذیرند؟ دادن یک پاسخ کلی به این پرسش ساده نیست، اما می‌توان گفت:، زیرا این افراد بدن خود را قبول ندارند، چرا که از خود یک تصویر مخرب ساخته‌اند. به جای اینکه خود را از چشم خودشان ببینند، طوری خودشان را برانداز می‌کنند انگار داور مسابقۀ زیبایی هستند.
کد خبر: ۳۳۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
زمان التیام‌بخش است؛
ابلهانه‌ترین نصیحتی که به آدم‌های مبتلا به افسردگی می‌شود، درست‌ترین نصیحت است
کد خبر: ۳۳۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۶
مارتین سلیگمن؛
هدف روانشناسی مثبتگرا گسترش دادن تمرکز روانشناسی به فراتر از رنج کشیدن و تسکین مستقیم آن است. روانشناسی مثبتگرا به دنبال توانایی‌های سالم، جاه طلبی‌ها، تجربیات زندگی مثبت و توانایی‌های منش افراد و اینکه چگونه آنها به‌عنوان سپری در مقابل اختلال عمل می‌کنند است.
کد خبر: ۳۳۲۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
افسردگی در کمین؛
محمدرضا احمدی گفت: آمار تقریبی نشان می‌دهد که از هر پنج نوجوان، یکی از آنها در مقطعی از نوجوانی دچار افسردگی می‌شود و با وجود اینکه افسردگی کاملا قابل‌درمان است، اما متأسفانه بسیاری از نوجوانان کمکی دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۳۲۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
شایعه مافیا
شماری از روانشناسان و درمانگران معتقدند معتادان در شرایط شیوع کرونا وضعیتی به مراتب بدتر از سایر افراد دارند، زیرا باید با دو چالش مصرف مواد مخدر و بیم ابتلا به کرونا دست و پنجه نرم کنند.
کد خبر: ۳۱۷۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
بی تحرکی در دوران کرونا
دستور العمل‌های جدید سازمان بهداشت جهانی در مورد تحرک‌های بدنی و مضرات کم تحرکی مردم، بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت هوازی (حتی در خانه) در هفته برای همه بزرگسالان و حتی افرادی که در شرایط مزمن با معلولیت‌های شدید زندگی می‌کنند توصیه می‌کند. این سازمان جهانی تحرک بدنی را برای کودکان و نوجوانان هر روز به طور متوسط ۶۰ دقیقه (حتی در خانه) توصیه نموده است.
کد خبر: ۳۱۴۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
تاثیرات دارو‌ها بر جذب ویتامین‌ها
در صورت تداوم مصرف برخی دارو‌های خاص به تدریج با علائم کمبود یک ویتامین یا ماده معدنی مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۳۱۴۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
مبارزه با افسردگی؛
یک رژیم غذایی متعادل می تواند به طور مؤثر با افسردگی و کاهش اضطراب در بدن مبارزه کند.
کد خبر: ۲۹۴۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
حواسمان به کودکان باشد؛
یک روان‌شناس بالینی گفت: گریه‌های زیاد، پرخاشگری در رفتار، خستگی و تغییراتی در تغذیه می‌تواند نشانه‌های بروز افسردگی در کودک باشد در این شرایط ممکن است کودک پر اشتها یا کم اشتها شود.
کد خبر: ۲۷۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
رییس سازمان بهزیستی:
رییس سازمان بهزیستی کشور گفت: از ۲ هزار و ۵۳۱ مرکز نگهداری سالمندان، معلولان و معتادان، تاکنون ۴۵ مرکز به ویروس کرونا آلوده شده‌اند که ۱.۷ درصد کل مراکز بهزیستی کشور را تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۲۷۰۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
پژوهشگر حوزه اعتیاد:
یک روان‌پزشک گفت: برخی مواد نظیر مواد محرک می‌توانند میل جنسی را به میزان غیر نرمالی افرایش دهند تا حدی که فرد دچار بیش فعالی جنسی شود. این مشکل خود منجر به رفتارهای بسیار مخربی خواهد شد.
کد خبر: ۲۶۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
خطرات استفاده دختران از شبکه های اجتماعی؛
روانشناسان به تازگی دریافته‌اند، دختران جوان بیش از سایرین در معرض خطرات جدی استفاده از شبکه‌های اجتماعی قرار دارند
کد خبر: ۲۵۰۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۷
اوقات فراغت فرزندان؛
با استناد به مطالعات گسترده اي كه توسط دكتر Yuko Munakata استاد روانشناسي و عصب شناسي دانشگاه كلرادو انجام شده است؛ مشاركت بيش از اندازه كودكان به خصوص کوچک ترها در فعاليت هاي منظم آموزشی، مي تواند منجر به تضعيف مهارت هاي خود محوري آنها شود.
کد خبر: ۲۴۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲